人間ドックのお楽しみ

お元気ですか❓

本日は、年に一度の
人間ドックのため
聖隷健康サポートセンターshizuoka
に来ています。

小太り体型の割に
血管が細く毎年採血が
苦痛なのでいつも
針刺しの上手な看護師さんに
あたりますように‥と
願いながら臨みます。

人間ドックとして
ここを選んだ理由として
検査終了後に頂くランチが
美味しい‼️からです。






常日頃、このような
食事を心がけていれば
医者要らずな健康体に
なれる事だろうと思いながら
あっという間に完食してしまいました。

検査結果は、
相変わらず悪玉コレステロールと
中性脂肪が高く、運動不足を
指摘されてしまいました。

食は命なり‼️
皆様も日々身体に取り入れる
食べ物等には関心を持ち
心身ともにお健やかに
お過ごし下さい

ごきげんよう